Hausmittel Krampfadern


Viele Frauen und besonders oft schwangere Frauen kriegen Krampfadern, die sehr schmerzen. Hausmittel gegen Krampfadern gibt es viele und diese helfen auch gut.In der Schwangerschaft wollen viele Frauen auf die Medikamente verzichten und greifen lieber zu den Hausmitteln gegen die KrampfadernDie Ursache für die Krampfadern ist der Hormon Progesteron, der auch für die Hämorriden sowie für eine Verstopfung in der Schwangerschaft verantwortlich ist.


Man kann die Krampfadern sowie die Schmerzen lindern mit Kühlung der betroffenen Beine. Vor allem langes sitzen sowie stehen sollte vermieden werden. Regelmäßige Bewegung, wie Spaziergänge oder Fahrradfahren schützen vor Bildung der Krampfadern. Wenn man die Möglichkeit hat, dann sollten die Beine immer hochgelagert werden z.B.: auf dem Sofa oder Stuhl. Ein Venenkissen gibt es bei den Discountern für weniger als zwanzig Euro, die Form des Kissens verhindert einen Stau des Blutes in den Beinen.Hausmittel Krampfadern helfen für schöne Beine Weiterlesen

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

kein Stuhlgang

Essen ohne Ballaststoffe
Essen ohne Ballaststoffe

Für viele Frauen ist es ein Dauerthema keinen regelmäßigen Stuhlgang zu haben und dass nicht nur während der Schwangerschaft. Die Verstopfung in der Schwangerschaft wird oft durch den geänderten Hormonhaushalt verursacht.


Die Ursachen wieso Frauen keinen regelmäßigen Stuhlgang haben können sind sehr verschieden, neben der Schwangerschaft zählen auch dazu:

 

  1. falsche Ernährung
  2. wenig Bewegung
  3. Stress

Um die Beschwerden zu lindern, sollten die betroffenen Frauen viel ballaststoffreiche Nahrung zu sich nehmen, viel trinken und auch ausreichend Bewegung wie Jogging, Fahrradfahren oder ein Spaziergang. Von einer Verstopfung (medizinisch: Obstipation) geht man aus, wenn in drei Monaten weniger als drei Mal die Woche der Darm entleert wurde. Die betroffenen Frauen nicht nur, dass sie keinen Stuhlgang haben, auch noch begleiten die Obstipation weitere Beschwerden, wie Blähungen, Völlegefühl, Bauschmerzen oder auch Übelkeit.

Die Hausmittel helfen gut gegen die Verstopfung, morgens ein Glas Wasser auf den nüchternen Magen trinken. Oder die Ernährungsumstellung mit besonders viel Ballaststoffe. Sehr viele Ballaststoffe sind in Flohsamen, einfach zu normalen Müsli beimischen. Die Samen gibt es im Reformhaus oder in der Apotheke. Den ganzen Tag sollte man genügen trinken und einfach mal mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren. Die Treppe nehmen anstatt Aufzug ist auch gesünder. Nicht zu unterschätzen ist der Stress. Bei der Verstopfung hilft Yoga, Atemübungen oder ein Spaziergang an der frischen Luft, so werden die Stresshormone reduziert und der Darm kann sich bewegen und arbeiten. Auch genügend Zeit für das stille Örtchen einplanen, ganz ohne Zeitdruck. Auch gut bewerte sich einen regelmäßigen Rhythmus einzuführen zum Beispiel immer morgens oder abends das stille Örtchen aufsuchen.

Bei der chronischen Verstopfung, Schwangerschaft oder Diäten sollte man aber immer den Arzt konsultieren. Kein Stuhlgang haben kann wirklich das Leben sehr beeinträchtigen und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.Die Hausmittel wie viele Früchte essen helfen gegen die Verstopfung gut, aber eine Ernährungsumstellung sollte langsam und behutsam vorgenommen werden.

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Fabrikverkauf Pralinen

Fabrikverkauf Schoggihüsli
Fabrikverkauf Schoggihüsli

Viele premium Schokoladenfabrik unterhalten ein Fabrikverkauf, wie zum Beispiel Lindt und Sprüngli in Lachen Schwyz. Auch die etwas weniger bekannte Schweizer Schokoladen Hersteller haben ein Fabrikverkauf voll mit Pralinen, Schokoladeplättchen und Schoggistängeli. Sehr empfehlenswerter Outlet kann man in Hinwil finden, das Schoggihüsli hat alles, was man braucht für schöne Festtage und das kiloweise. Weiterlesen

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Einschlafstörungen

Die Einschlafstörungen sind heute sehr verbreitet, fast jeder kennt das Problem. Man kann den Kreis aus Müdigkeit und Einschlafstörungen mit wenigen Tipps leicht durchbrechen. Zum Beispiel sollte man auf den Mittagsschlaf ganz verzichten oder wenn man nicht verzichten will, dann nie nach 15:00 Uhr. Der Alkohol hilft zwar schnell einschlafen zu können, aber man erwacht müde.Der Alkohol verschlimmert noch den Zustand langfristig.

Weiterlesen

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Steckdosen Schweiz

 


Die Schuko-Stecker passen leider nicht in die Schweizer Steckdosen, diese sind drei polig. Man benötigt einen Adapter für die Ferien oder wenn man eine Ferienwohnung oder Ferienhaus in der Schweiz gekauft hat, und will die Geräte aus Deutschland in der Schweiz benutzen. Viel günstiger als einen Adapter zu kaufen ist es, wenn man sich einen baut aus einer Steckdosenleiste. Eine Bauanleitung findet man im Netz: Steckdosenleiste mit Netzstecker (Schweiz).

Für die Arbeit benötigt man maximal fünf Minuten und man braucht ganz wenig Werkzeug. Ein Adapter kostet oft über 20 € und vorallem man kann nur ein Gerät mit Schuko-Stecker anschliesen. Bei dem selbstgebaute Adapter aus Steckdosenleisten können leicht fünf Geräte und mehr betrieben werden. Ganz kostenfrei kann man meistens die Adapter an der Rezeption im Hotel ausleihen. Gut beraten ist wer vorher abklärt, ob ein Adapter für Steckdosen zur Verfügung steht, sonst kann es passieren, dass man die mitgebrachten Geräte nicht benutzten
kann.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Konto bei Postfinance

Die Postfinance will keine Kunden mehr aus den Staaten haben und kündigt bis Ende des Jahres mehr als 1700 Kunden. Wegen des Steuerstreits zwischen den USA und der Schweiz ist eine Bank mit ausländischen Kontobesitzern schnell als Zielscheibe für Ermittlungen der Steuerfahnder.
Die Postfinance bitte guten Service und hat einen Grundversorgungsauftrag. Die Ausländer, die in der Schweiz leben, sind von der Kündigung nicht betroffen. Auch Kunden der Postfinance aus Deutschland, UK sowie Österreich sind sichern, da es ein Doppelbesteuerungsabkommen gibt zwischen den Ländern und dadurch, dass Geld versteuert wird sowie legal ist.
Das Konto bei der Postfinance ist kostenlos auch für Ausländer ab 7500 Euro. Die Steuer werden ab nächstes Jahr wegen des Steuerabkommen mit der Schweiz automatisch und anonym abgeführt. So ist das Geld legal auf dem Schweizer Konto und kein Problem mehr für das Finanzamt. Mit der Postkarte kann man auch das Geld ohne Gebühren an Automaten beziehen, wenn man mehr als 25000 Euro auf dem Konto deponiert hat. Das Konto in der Schweiz bittet viele Vorteile: es kann in Euro, Schweizer Franken oder Dollar geführt werden und dabei ist es kostenlos. Mit dem Konto können auch Kleinanleger das Geld vor dem Aus der EU sicher deponieren. Die andere Möglichkeit ist ein Kauf einer Ferienwohnung in der Schweiz.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Fußball EM 2012

Die Fußball EM 2012 findet in Polen und der Ukraine statt.
Als Austragungsorte in Polen sind Warschau, Danzig, Posen und Breslau ausgewählt worden.
Das Geld kann man gut in Polen wechsel und auch eine Prepaidkarte lohnt sich Vorort zu besorgen, um zum Beispiel über das Internet ein Hotelzimmer zu suchen.

Zum Glück kriegen die Hoteliers ihre Zimmer zu den hohen Preisen nicht belegt und so langsam kann man ein bezahlbares Zimmer finden.

Ein günstiges Zimmer kriegt man auch in den Fancamps bei der Fußball EM 2012 in Polen und man ist gleich mit Gleichgesinnten zusammen und die Party kann steigen.

Wer mit dem Auto unterwegs ist, kann auch sehr günstig ein Zimmer außerhalb der EM Orte in Polen buchen. Wichtig zu wissen, auch am Tag sollte das Licht eingeschaltet sein beim Autofahren. Die Autodiebstähle haben in Polen um 75% abgenommen, trotzdem kann es jeden treffen. An jede Ecke gibt es einen bewachten (in polnisch strzezony) Parkplatz, sind teuer aber das Auto ist da sicher. Auch die Staus sind in Polen sehr verbreitet, deswegen lohnt es sich mit dem Flugzeug anzureisen, vor allem Warschau ist ständig verstopft. Für den Notfall wurde eine deutschsprachige Nummer eingerichtet 0048-608 599 999, diese Nummer sollte man sich gut merken.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Esprit Outlet Fabrikverkauf

Die Marke Esprit ist bekannt für sehr hochwertige Mode. Im Esprit Outlet in Dietikon am Rande von Zürich finden sich neben einer großen Auswahl an Kleidungstücken für Damen, Herren und Babys auch Esprit Handtaschen, Gürtel, sogar Schuhe gibt es dort. Der Esprit Fabrikverkauf in Zürich bietet erstklassige Waren zu attraktiven Preisen, welche weit unter dem in der Schweiz üblichen Preis-Niveau liegen. Besonders günstig sind hier Kleider mit kleinen, kaum erwähnenswerten Fabrikationsfehlern. Hier kann jedes Kleidungsstück selbstverständlich anprobiert werden. Der Esprit Fabrikverkauf bietet seinen Kunden ein zweiwöchiges, uneingeschränktes Rückgaberecht auf die gekauften Kleidungsstücke. Der Esprit Züricher Factory-Outlet ist recht groß, nur der Esprit Outlet in Metzingen (D) ist etwas größer.
Ebenfalls in Dietikon finden Sie ein S’Oliver Outlet sowie ein Chicoree Outlet.
Die Öffnungszeiten sind von Montag bis Freitag von 10 Uhr bis 20 Uhr und samstags von 9 bis 18 Uhr.

Weiterlesen

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Salatdressing

Ein Dressing selber machen geht relativ schnell und unkompliziert. Um ein leckeres Salatdressing herzustellen, reichen oft ein paar Zutaten, die jeder im Haus hat.
Die Salatdressing aus der Tüte sind, wenn man die auf die Zutaten umrechnet, extrem teuer und schmecken immer gleich. Auch auf manche der Zutaten kann man ruhig verzichten.

Für ein einfaches Rezept für Salatdressing genügen bereits fünf Esslöffel Olivenöl, zwei Esslöffel Balsamico, eine halbe Zitrone, etwas Salz und Pfeffer. Einfach die Zutaten in das Olivenöl dazugeben und umrühren.Nicht zu viel von dem Zitronensaft auspressen und nur eine Prise Salz und Pfeffer geben. In wenigen Minuten hat man ein Salatdressing, was lecker schmeckt, und ist selber gemacht ohne Chemie. Die selbstsgemachten Salatdressings sind auch besser für Schwangere, da man weißt, was drin ist. Bei dem Rezept mit Balsamico würde man sagen eher nicht empfehlenswert für Schwangere und stillende Mütter. Wichtig ist den Salat erst kurz vor dem Essen anmachen.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Baby Verstopfung

Die Eltern sind sehr schnell beunruhig, wenn das Baby nicht jeden Tag die Pampers voll hat. Bei den Babys geht man von einer Verstopfung aus, wenn die Windel mindesten eine Woche leer bleibt. Das gilt allerdings nur für die Babys, die mit der Muttermilch gefüttert werden. Die Muttermilch wird sehr gut von Körper angenommen und verwertet. Deswegen bleibt es nur wenig, was ausgeschieden werden muss. Bei der künstlichen Milch sollte man bereits nach wenigen Tagen den Kinderarzt kontaktieren. Leider kann man bei Babys kaum Hausmittel gegen die Verstopfung einsetzten, wie bei den Schwangeren oder Kleinkindern.

Weiterlesen

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)